为弘扬中华优秀中医药文化，切实关爱侨界群众身心健康，近日，县侨务部门联合县妇幼保健院，成功举办“中医惠侨”主题养生讲座，为侨胞侨眷送上一份实用、贴心的健康“大礼包”。

活动中，妇幼保健院中医专家围绕谷雨、立夏两大节气，以“顺时养生、治未病”为核心，系统讲解节气特点、脏腑调理、饮食宜忌、起居运动及中医适宜技术等实用知识。重点普及谷雨祛湿健脾、疏肝清火、立夏养心安神、护阳健脾的养生要点，现场示范艾灸、拔罐、刮痧、穴位按揉、中药泡脚等简便易行的居家保健方法，推荐养生茶饮与食疗方，让大家听得懂、学得会、用得上。

专家用通俗易懂的语言，将《黄帝内经》养生智慧与日常保健相结合，引导侨界群众顺应时节、科学调理，做到未病先防、既病防变、瘥后防复。现场互动热烈，大家踊跃咨询体质调理、慢病养护等问题，专家逐一耐心解答，提供个性化中医指导。

此次“中医惠侨”活动，把优质中医药服务送到侨界群众身边，既传递了党和政府的温暖，也让中华传统养生文化扎根侨心、惠及侨胞。下一步，县侨务部门将持续深化为侨服务，常态化开展特色惠侨活动，以岐黄之术守护侨界健康，不断提升侨胞侨眷的获得感、幸福感与归属感。