健康课堂：从“知”到“行”的贴心指导

活动中，医生用通俗易懂的语言，结合生活中的真实案例，为居民讲解了高血压、糖尿病等慢性病的预防方法，并分享了合理膳食、科学运动的小妙招。现场互动环节，居民们争相提问，医生耐心解答，帮助大家走出健康误区。“原来少吃盐不是唯一控血压的方法，运动和心理调节也很重要！”一位阿姨感慨道。  

急救演练：手把手教出“社区急救员”

“按压位置要准确，力度要均匀！”在急救技能培训环节，护士长通过理论讲解和模拟演练，重点教授了心肺复苏、海姆立克急救法以及创伤止血包扎等实用技能。居民们轮流上阵，在人体模型上练习操作，现场气氛热烈而认真。“学了这些技能，万一遇到紧急情况，我也能帮上忙了！”一位年轻妈妈兴奋地说。  

爱心服务：健康关怀送到家门口

活动还特别设置了免费血糖、血压检测服务，为社区老年人送上贴心关怀。世纪园社区表示，未来将不定期邀请医护工作者开展此类培训，让更多居民成为“健康生活的践行者”和“急救知识的传播者”，共同筑起社区健康安全防线。 

通讯员：郑媛媛  陈伟