随着秋季的到来，天气日渐寒冷，人体一时难以适应，极易发生疾病或诱发旧病复发，宝应医生提醒广大市民尽量做好预防措施。

秋季昼夜温差大，早晚寒凉，冷暖气流交错活动频繁，人体机能一会儿处于收缩闭藏状态，一会儿又处于新陈代谢旺盛状态，很容易导致免疫力下降。一旦免疫力下降，各种疾病便乘虚而入。

县中医医院心血管内科主治中医师韩飞说：第一个首先是感冒，第二就是一些慢性呼吸道疾病，尤其是一些有老慢支，肺气肿的老年人在这个时期最容易急性发作，第三就是一些心脑血管的疾病，因为气温下降容易使全身的毛细血管容易弹性改变，容易使血管变脆，会容易引起一些脑血管的意外，冠心病的发作，心绞痛等等。

秋季肠胃疾病也开始高发，变化无常的温度容易引起腹部着凉，使一些原本就有慢性胃肠疾病的人旧病复发而出现腹泻症状，或者造成肠蠕动增强而导致腹泻。韩飞认为：人在寒冷的刺激下人的胃酸会分泌过多，会使胃肠道感觉到不舒服，所以说在气温下降冷暖交替的时候，首先要注意保暖，室内少穿一点衣服，到室外再多穿一点衣服，以免受凉。

天气转凉后，人们会食欲大增，但切记不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担，可以多吃清热生津、养阴润肺的食物。韩飞建议：多饮水避免一些高能量高蛋白的食物的过量的吃入，多吃一些清淡的容易消化的食物，在出现一些不适的状况下，要及时的就医以免延误一些病情的变化。

记者：莫斐