近日，宝应县疾控中心在开发区国际学校开展2022年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日系列宣传活动。通过寓教于乐的教育方式让学生们了解膳食营养有关知识，培养他们健康饮食习惯。

今年中国学生营养日宣传主题是“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。宣讲活动中，县疾控中心相关人员根据2022新版《中国居民膳食指南》给出的平衡膳食8大准则，向同学们讲解了日常生活中如何做到食物多样、合理搭配，吃动平衡、健康体重，公筷分餐、杜绝浪费等饮食习惯。宣讲中还通过图片展示的方式帮助学生认识食物的种类，了解食物中的营养成分，了解含糖饮料、高盐零食的危害。

通过本次宣讲活动，帮助学生养成健康的生活方式和行为习惯，同时通过小手拉大手，引导广大家庭树立健康饮食新风，助力健康宝应建设。

（作者：高华）